Göteborg



Kärlek och sensualitet utan åldersgräns

Sexualitet och då framför allt bland äldre personer är ett ämne som kanske inte pratas om så ofta utan som till och med kan tystas ned. Det finns dock en vilsenhet bland personer och de vet helt enkelt inte vart man kan vända sig. Med anledning av detta anordnades i april ett utbildningstillfälle som kallades ”En skön stund – Sexualitet på äldre dagar” i samverkan med företaget Pistill www.pistill.se. Syftet med utbildningstillfället var att ge personal inom förebyggande verksamhet inspiration till att våga tala om sensualitet och inre välbefinnande med seniorer. Genom att verka för människors sexualitet kan man försöka hjälpa dem att finna balans mellan fysisk hälsa och inre välbefinnande samt uppmuntra dem till att stärka sin kroppsliga självkänsla och att känna mer kärlek till sig själv. Tina Hagelin Lindkvist grundare av Pistill föreläste och visade produkter för ett antal personer inom förebyggande verksamhet under förmiddagen.

Ett återkommande budskap under föreläsningen var vikten av att ta sig tid, stanna upp, andas och vara i nuet för att kunna hitta tillbaka till livet, lusten och energin. Man behöver få bort allt som tar energi och kan därför behöva göra en inventering i sitt liv. För att hitta energi gäller det även att finna levnadsglädje.

Något annat som betonades var att alla sinnen är viktiga och påverkar upplevelsen. Det viktigaste sinnet är känseln eller beröring med ca 67 miljoner nervtrådar på kroppen. Men även doftsinnet är betydelsefullt eftersom kroppen lagrar doftminnen vilket innebär att en specifik doft kan framkalla vissa minnen. Även intuitionen, det sjätte sinnet, spelar in och det räcker inte bara att fråga andra personer om vad som är bäst för en själv utan man behöver även lyssna på sin magkänsla.

Några saker som är viktiga att beakta är att inte alla människor lever i parrelationer utan man behöver även se till dem som lever ensamma. Alla äldre är inte heterosexuella vilket kanske kan vara en slutsats som enkelt dras utan man måste även ha bi- och homosexualitet i åtanke. I de parrelationer som finns kan det bli en svår situation och mycket frågor kring vad som händer när den ena personen är sjuk.

Ämnet sexualitet ska inte vara så fult och tabubelagt att man inte vågar prata om det. Arbete behöver göras för att få in det mer naturligt i samtal och att prata mer om det. Ett sätt att väcka intresse kan vara att visa produkter i de visningsmiljöer för hjälpmedel som finns eller kommer att byggas upp. Om en person blir intresserad av en specifik produkt kanske denne själv söker kontakt och vill prata om det.

Avslutningsvis fick vi några ord på vägen att ta med oss och fundera på:

  1. Sex, lust och njutning är en rättighet alla har
  2. Ge kärlek och få kärlek
  3. Njut av situationen

Vid intresse av att läsa mer:
Bok ”Kärlek : en handbok” av Eva Sanner
Bok ”Lust : ge ditt kärleksliv en nytändning” av Malena Ivarsson
Bok ”Boken om E” av Ulla Isaksson
Bok ”Kärleken har ingen ålder” av Birgit Johansen
Bok ”Sexologi” av P.O. Lundberg och Lotta Löfgren-Mårtenson

www.aldreicentrum.se/till-tidskriften/2004-2002/Nr-32004--Karlekens-laga/

www.rfsu.se/sv/Sex--relationer/Sex-genom-livet/Aldre-och-sex/

www.rfsu.se/sv/Sex--relationer/Sexualitet-och-funktionsnedsattningar/

www.veteranen.se/ma-bra/%e2%80%9ddet-ar-aldrig-for-sent-att-ta-fram-sin-sexualitet%e2%80%9d/

www.malmo.se/download/18.77b107c212e1f5a356a800020503/%C3%84ldre+och+sexualitet.pdf

www.riksdagen.se/sv/Dokument-Lagar/Forslag/Motioner/Ratt-till-ett-fungerande-sexua_GZ02So285/

Lägg till ny kommentar (1)

Kärlek och sensualitet utan åldersgräns

Sexualitet och då framför allt bland äldre personer är ett ämne som kanske inte pratas om så ofta utan som till och med kan tystas ned. Det finns dock en vilsenhet bland personer och de vet helt enkelt inte vart man kan vända sig. Med anledning av detta anordnades i april ett utbildningstillfälle som kallades ”En skön stund – Sexualitet på äldre dagar” i samverkan med företaget Pistill www.pistill.se. Syftet med utbildningstillfället var att ge personal inom förebyggande verksamhet inspiration till att våga tala om sensualitet och inre välbefinnande med seniorer.

Anfall är bästa försvar

Nu är det dags att prova tekniska mojänger… så skrev vi i vår inbjudan och så blev det omedelbart!
Med en snittålder på 81 så finns inga begränsningar i att prova på, uttrycket ”anfall är bästa försvar” kanske går att omsätta även i det här sammanhanget. Vi två kollegor blev överrumplade av ivern och glädjen i att få testa iPads. Det var en fröjd att se hur två lika oerfarna personer instruerar varandra kring funktioner på en iPad.

Fokuserat samtal med personal inom förebyggande verksamhet

Ett av målen inom Gôrbra för äldre är att de förebyggande hembesöken ska utökas med information om teknikstöd för att försöka minska otrygghet och olyckor i hemmet. Personal som utför förebyggande hembesök kommer därför att erbjudas utbildningar inom vardagsteknik. För att kunna planera inför dessa utbildningar krävs information om vilken typ av utbildning som behövs och/eller önskas. Med anledning av detta anordnades i slutet av januari en fokusgrupp där personal inom förebyggande verksamhet från hela Göteborgs stad hade bjudits in.

Portöppnare och prickar på plats

Samtliga nio entréer på Stackmolnsgatan har nu fått automatiska dörröppnare. Från utsidan slår man först in koden för att låsa upp och sedan trycker man på armbågskontakten för att öppna dörren. Från insidan räcker det att trycka på armbågskontakten för att öppna dörren. Vi vill gärna tro att detta underlättar vardagen en smula, för alla. Uppgång nummer 13 har förutom portöppnare fått dörröppnare på ut och insida av hissen.

Se om ditt ljus

Planering av belysning kan kanske vara något som inte betänks när man arbetar med utformningen av olika lokaler, till exempel en visningsmiljö eller nytt boende. Kanske läggs vikten på andra saker i första hand och rummets belysning utformas mer först när rummet i stort sett är klart. Att belysningen dock är något viktig att ha i åtanke framkom tydligt vid workshopen ”Se om ditt ljus” som gick av stapeln på Boplats i slutet av januari, en dag för allmänheten och en dag för personal, arrangerat av White arkitekter, Elektrotekniska byrån och Boplats i samarbete med Gôrbra för äldre.

Vad fick vi egentligen veta av enkäten?

För att inhämta information kring vad äldre och anhöriga tycker och tänker kring hjälpmedel har projektgruppsdeltagarna gått ut med en enkät till målgruppen i stadsdelarna Askim-Frölunda-Högsbo, Centrum samt Västra Göteborg. Detta gjordes med ansatsen att få en liten fingervisning i frågan snarare än att få en stor heltäckande bild och vi valde därför målsättningen att 30 st. enkäter skulle gå ut i respektive stadsdel.

Emil has left the building

I ett halvår har jag haft den stora fömånen att få ha Emil Holmsten, praktikant från GUs masterprogram i offentlig förvaltning, hos mig. Han har förutom ett förtjänstfulllt genomfört arbete med att utvärdera dörröppnare på Stackmolnsgatan, även gjort en kartläggning av hur landets allmännytta ser på äldres tillgänglighet. Läs gärna dessa spännande rapporter.

Vision Bo Äldre - en smart vardagsutflykt för alla

I våras bjöd Familjebostäder in hyresgästerna på Markmyntgatan till ett studiebesök till utställningen Vision Bo Äldre och Poseidons hus på Stackmolnsgatan. Flera hyresgäster missade detta tillfälle, därför var det intressant att göra en ny utflykt.

Hjälpmedelsvisning kontra Visning av smarta ting?

De senaste veckorna har delar av projektgruppen arbetat med hjälpmedelsvisningar i olika samband. Först ut var bomässan "Leva och bo i Västra Göteborg". En mycket välbesökt mässa där det med jämna mellanrum var svårt både att höra och att höras i folkmyllret. Därefter arrangerades det på primärvårdsrehab två dagar i rad visning av hjälpmedel som kan underlätta i vardagen. Arrangörerna var Rehab i Primärvården och Hemsjukvården i Väster och målgruppen var anhöriga men även andra var välkomna.

Dagens ljuspunk blev i mangelrummet!

I slutet av november 2011 träffade jag ljusdesignern Kajsa Sperling samt ögonforskarna Jörgen Thaung och Björn Löfving, tillsammans med min arbetskamrat landskapsarkitekt Charlotte Horgby, på Marklandsgatan i Högsbo.

Kajsa, Jörgen och Björn driver ett forskningsprojekt tillsammans som heter ”Det mänskliga ögats begränsningar” och hade under slutet av förra året tittat lite närmare på den belysningen på Familjebostäders fastighet på Markmyntsgatan 7-17.

Ulrika
031-368 03 02 / 0707-61 20 45
ulrika.cedervall@stadshuset.goteborg.se
www.goteborg.se/seniorgoteborg

Elna

Marcus

Ulrica

Anna

Marianne

Kristina

Birgitta

Cecilia

Peter

Lars-Gunnar

Annika

Catarina